خشک میووں میوں میں ایک خوش ذائقہ میوہ کاجوبھی ہے۔ کاجودنیا بھر میں رغبت سے کھایاجاتا ہے۔ یہ ذائقے میں بادام کی طرح ہوتا ہے۔ سوگرام کاجو میں 100احرارے (کیلوریز) اور51گرام چکنائی ہوتی ہے۔ یہ اچھی چکنائی ہے اور ہماری صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔ کوجو میں مضر صحت چکنائی نہیں ہوتی۔ یہ ذبیطس […]
قارئین!اس سے پہلے بھی آپ میرے مضامین میں سبزیوں کے فوائد جان چکے ہیں لیکن آج میں جس سبزی کا ذکر کرنے جا رہا ہوں یہ بھی ایک اہم سبزی ہے اور ہمارے ہاں کافی مقبول ہے۔ آج کی سبزی کا نام بینگن ہے میں آج اس کے فوائد کے ساتھ ساتھ کچھ نقصان کا […]
اعصابی امراض کے معروف ڈاکٹر پیٹر ڈی اڈیمو کہتے ہیں کہ “ انسان کو اپنی خوراک کا انتخاب اپنے بلڈ گروپ کے مطابق کرنا چاہیے“- صحت مند رہنے اور مثالی وزن کے حصول کے لیے انفرادی غذا کا استعمال بہت مفید ہے- ڈاکٹر پیٹر کے مطابق “ بلڈ گروپ کی اہمیت اور انفرادیت کا اندازہ […]
پشاور (ویب ڈیسک) نیب خیبر پختونخوا نے مالم جبہ اراضی سکینڈل میں وزیراعظم کے پرنسپل سیکرٹری اعظم خان، سابق چیف سیکرٹری امجد علی خان اور دیگر کو آج طلب کیا ہے، افسران بیانات قلمبند کرائیں گے۔نیب خیبر پختونخوا کے مطابق مالم جبہ میں سرکاری اراضی لیز پر دینے پر سابق 2 چیف سیکرٹریز اور ایم […]
اسلام آباد (ویب ڈیسک) موجودہ ملکی حالات اور نیب کی جانب سے کی جانے والی کارروائیوں کے پیش نظر سابق صدر آصف علی زرداری اور سابق وزیراعظم نواز شریف کے مابین ایک دوسرے کا ساتھ دینے اور تعاون سے متعلق بات چیت ہونے کی خبریں سامنے آ رہی تھیں لیکن ، سابق وزیراعظم نواز شریف […]
اسلام آباد(ویب ڈیسک) البوتی کے نزدیک علامہ اقبالؒ کا تصور خودی اور سلطانی جمہور کا نعرہ فرقہ پرستی کے مارے مسلمانوں کے لئے پیغام انقلاب تھا۔ وہ عرب نوجوانوں میں اقبال کا مرد مومن تلاش کرتے رہے اور اُسے بادشاہوں کے خلاف بغاوت کا سبق دیتے رہے۔ 2013ء میں یہ عاشق اقبالؒ دمشق کی ایک […]
اسلام آباد (ویب ڈیسک) سینئر صحافی رﺅف کلاسرا کا کہنا ہے کہ بینظیر اور نواز شریف نے صحافیوں کے اپنے اپنے گروہ تشکیل دیے تھے اور نواز شریف تو صرف ان لوگوں کو خبر دیتے تھے جو ان کے قریب ہوتے تھے ۔ نواز شریف کسی صحافی کو اپنے قریب کرنے سے پہلے اسے لفافہ […]
لاہور (ویب ڈیسک) جمعیت علمائے اسلام کے رہنما قاری شیر افضل نے خواب میں دیکھا ہےکہ بےنظیر بھٹو تشریف لاتی ہیں اور قاری صاحب سے فرماتی ہیں۔’’ زرداری صاحب سے جا کر کہو، پارٹی قیادت چھوڑ دیں ،بلاول کو قیادت کرنے دیں‘‘۔قاری شیر افضل نے اپنا یہ خواب ہمارے دوست مظہر عباس کو سنایا ہے […]
لندن (ویب ڈیسک) مریم نواز جیل سے رہائی کے باوجود منظر عام پرنہیں آئیں جبکہ ان کے حوالے سے طرح طرح کی افواہیں سوشل میڈیا پر پھیلائی جارہی ہیں ۔ افواہوں کے اس بازار میں ریحام خان نے مریم نواز کی تعریف میں ایک کالم لکھا ہے جس میں انہیں نئے پاکستان کا چہرہ اورپاکستان […]
اسلام آباد (ویب ڈیسک) غریب صارفین کیلئے بجلی کی قیمتوں میں کوئی اضافہ نہیں، جبکہ کسانوں کیلئے کمی کا اعلان، حکومت نے 300 یونٹ سے زائد بجلی استعمال کرنے والے صارفین کیلئے قیمتوں میں اضافے کی منظوری دے دی، مقررہ حد سے کم بجلی استعمال کرنے والے صارفین کیلئے کسی قسم کا اضافہ نہیں کیا […]
کراچی (ویب ڈیسک) سیکریٹری ایوی ایشن اور پی آئی اے کے چیف ایگزیکٹو آفیسر محمد ثاقب عزیز نے چیف جسٹس آف پاکستان جسٹس ثاقب نثار سے ملاقات کی۔انہوں نے پی آئی اے کے کارکنان کی جانب سے سپریم کورٹ کی جانب سے قائم کئے گئے ڈیمز فنڈ میں بائیس ملین روپے کا چیک ان کے […]
اسلام آباد (ویب ڈیسک) وزیراعظم عمران خان نےغریب طبقہ کے لئے سماجی تحفظ کا پیکج لانے کا اعلان کیا ہے، بدھ کو قوم سے اپنے خطاب میں انہوں نے کہا کہ بہت جلد معاشرے کے نچلے طبقے اور غربت کے خاتمے کے لئے سماجی تحفظ کے ایک مکمل پیکج کا آغاز کیا جائے گا جس […]
اسلام آباد (ویب ڈیسک) وزیراعظم کے دورہ سعودی عرب کے فوری بعد پاکستان کے بیرونی قرضوں میں 170 ارب روپے کی کمی واقع، بدھ کے روز ڈالرکے مقابلے میں روپے کی قدر میں اضافے کے باعث ایک ہی روز میں بیرونی قرضے 170 ارب روپے کم ہو گئے۔ تفصیلات کے مطابق تاریخ میں دوسری مرتبہ […]
واشنگٹن (ویب ڈیسک ) امریکی صدر ڈونلڈ ٹرمپ نے کہاہے کہ سعودی صحافی خاشقجی قتل کیس میں سعودی عرب نے پردہ ڈالنے کی تاریخ کی بدترین کوشش کی۔وائٹ ہائوس میں صحافیوں سے بات کرتے ہوئے امریکی صدر ڈونلڈ ٹرمپ نے کہا کہ یہ منصوبہ شروع سے ہی بہت ناقص تھا اور پھر اس پر عمل […]
اسلام آباد (ویب ڈیسک ) وزیر اعظم عمران خان ، ذولفقار علی بھٹو کے بعد مسلم امہ کا دوسرا بڑا رہنما اور اثاثہ بن سکتے ہیں۔یمن جنگ کے مسئلے پر وزیر اعظم عمران خان مسلم امہ کو اکٹھا کرنے کے لیے پرعزم ،کامیابی کی صورت میں تاریخ میں نام زندہ رہے گا۔ تفصیلات کے مطابق […]
اسلام آباد (ویب ڈیسک ) اقتصادی رابطہ کمیٹی نے نائجیرین فضائیہ کو 18 کروڑ 3 لاکھ ڈالر کے عوض جے ایف 17 طیارے فروخت کرنے کی اجازت دے دی۔طیاروں کی فروخت سے زرمبادلہ میں نمایاں اضافہ ہوگا۔تفصیلات کے مطابق پاکستان تحریک انصاف کو اقتدار سنبھالنے کے بعد بدترین معاشی صورتحال کا سامنا تھا۔اس صورتحال میں […]
اسلام آباد (ویب ڈیسک) ایم کیو ایم نے وفاقی حکومت سے راہیں جدا کرنے کا عندیہ دے دیا، پاکستان کوارٹرز میں ہونے والی ہنگامی آرائی کے بعد تحریک انصاف اور متحدہ کی قیادت آمنے سامنے آگئی، ایک دوسرے پر الزامات کی بوچھاڑ کر دی۔ تفصیلات کے مطابق کئی ماہ کے شدید بحران کے بعد معاشی […]
ریاض (ویب ڈیسک ) جنرل (ر) راحیل شریف اور پاک فضائیہ کے سربراہ کے مابین ملاقات، ملاقات کے دوران پاک فضائیہ کے امور پر تبادلہ خیال کیا گیا۔جنرل ریٹائرڈ راحیل شریف نے پاک فضائیہ کو دنیا کی بہترین ائیر فورس میں سے ایک قرار دے دیا۔میڈیا رپورٹس میں بتایا گیا ہے کہ جنرل ریٹائرڈ راحیل […]
اسلام آباد (ویب ڈیسک) مسلم لیگ (ن) کی ترجمان مریم اورنگزیب کا کہنا ہے کہ عمران خان ساری بات بتائیں کہ این آر او کس نے کیسے اور کب مانگا۔وزیراعظم عمران خان کے قوم سے خطاب پر اپنے ردعمل میں (ن) لیگ کی ترجمان مریم اورنگزیب نے کہا کہ عمران خان بتائیں حکومت سے این […]
اسلام آباد (ویب ڈیسک ) وزیر خارجہ شاہ محمود قریشی نے کہا ہے کہ سعودی عرب کی جانب سے تین ارب ڈالر اور تیل ادھار دینے کے بدلے کوئی شرط عائد نہیں کی گئی ہے ،ْ ہم پر مدینے والا کا کرم ہوگیا ہے ،ْ سابق آرمی چیف جنرل راحیل شریف کی سعودی عرب میں […]
کراچی (ویب ڈیسک)سعودی عرب سے ملنے والے پیکج کے پاکستانی معیشت میں ٹھہراﺅ دیکھا جارہاہے یہ مزید نیچے جانے کی بجائے اب بحالی کی طرف جاتی ہوئی نظر آر ہی ہے تاہم پاکستانیوں کیلئے خوشخبری یہ ہے کہ گزشتہ دو دنوں میں ڈالر کی قیمت دو روپے 13 پیسے کم ہو گئی ہے ۔ تفصیلات […]
اسلام آباد (ویب ڈیسک ) پہلے خود کو مقدمات سے کلیئر کروائیں،اس شخص پر نیب میں مقدمات ہیں، وزیر نہیں بناسکتے، وزیراعظم عمران خان نے مسلم لیگ(ق) کو انکارکردیا،مسلم لیگ (ق) سے چوہدری سالک حسین کو کابینہ میں لینے کا فیصلہ‘ چوہدری مونس الٰہی پر نیب مقدمات کی وجہ سے وزیراعظم عمران خان کو شدید […]
اوٹاوا(ویب ڈیسک) کینیڈا کے معروف گلوکار جان جیمز مک مرے کی ایک ویڈیو کی شوٹنگ کے دوران ہوائی جہاز سے گر کر موت واقع ہو گئی ہے۔ میل آن لائن کے مطابق 34سالہ جان جیمز برٹش کولمبیا میں اپنے نئے گانے کی ویڈیو کی شوٹنگ کر رہے تھے۔ اس دوران انہوں نے ایک چھوٹے جہاز […]
اسلام آباد (ویب ڈیسک )وزیر اعظم عمران خان نے سعودی عرب سے بڑا پیکج ملنے پر قوم کو مبارکباد دیتے ہوئے کہا ہے کہ اب اگر آئی ایم ایف کے پاس گئے بھی تو اس کا بوجھ عوام پر منتقل نہیں کریں گے ٗ دوممالک سے بات ہورہی ہے ٗآنے والے دنوں میں بھی خوشخبری […]
Powered by WordPress - Modified arabic version by : Nasir*** © Tous droits réservés - Année - Auteur *** 
