اسلام آباد(ویب ڈیسک) وزیر اعظم پاکستان نے اقتدار سنبھالنے سے قبل اعلان کیا تھا کہ ہم پاکستان کو ایسا بنا دیں گے دنیا بھر میں پاکستانی پاسپورٹ کی عزت ہوگی۔ لیگی رہنما پرویز رشید کے مطابق صرف چالیس دنوں میں پاکستانی پاسپورٹ 126 نمبر سے179 نمبر پر پہنچ گیا ہے۔ سماجی رابطوں کی ویب سائٹ […]
بیجنگ (ویب ڈیسک ) چین نے انٹرنیشنل کرمنل پولیس آرگنائزیشن(انٹرپول) کے صدر مینگ ہونگ وائی کو حراست میں لینے کی تصدیق کردی. بی بی سی میں شائع رپورٹ کے مطابق بیجنگ نے بتایا کہ مینگ ہونگ وائی کی جانب سے قوانین کی خلاف ورزی کی گئی اس لیے وہ محکمہ انسداد کرپشن کے زیر تفتیش […]
لاہور (ویب ڈیسک) اسپیکر قومی اسمبلی اسد قیصر فلمیں دیکھنے کے شوقین نکلے ۔اسیکر قومی اسمبلی اسد قیصر کا انٹرویو دینے کے دوران کہنا تھا کہ مجھے فلمیں دیکھنے کا بہت شوق ہے۔اور میں بھارتی اداکار عامر خان کی فلمیں دیکھتا ہوں۔اسد قیصر کا مزید کہنا تھا کہ عامر خان کی تھری ایڈیٹس سمیت ساری […]
اسلام آباد (ویب ڈیسک) ڈی پی او پاکپتن تبادلہ کیس میں سپریم کورٹ آف پاکستان نے وزیراعلیٰ پنجاب،، کلیم امام اوراحسن اقبال گجر کی معافی قبول کر لی۔ عدالت نے وزیراعلیٰ پنجاب،، کلیم امام اور احسن جمیل گجر کی معافی قبول کرتے ہوئے ڈی پی او پاکپتن تبادلہ پر از خود نوٹس کیس نمٹا دیا۔سپریم […]
بیوی نے شوھر سے گلہ کیا کہ آپ کو مجھ سے محبت نہیں ھے ! جس پر شوھر نے پلٹ کر جواب دیا، یہ بچے کیا عامر لیاقت کے پروگرام سے گفٹ میں لائی ھو؟ پہلے یہ لطیفہ کچھ یوں تھا کہ’ یہ بچے کیا گوگل سے ڈاؤن لؤڈ کیئے ھیں؟ بات لطیفے کی نہیں، […]
دنیا بھر میں ناشتہ دن کی سب سے اہم غذا قرارامراض کا خطرہ کم تحریر و تحقیق ؛ڈاکٹر اظہر علی مبارک (ریلوے کیرج فیکٹری کالونی ڈسپنسری اسلام آباد) ایک طویل عرصے سے دنیا بھر میں ناشتے کو دن کی سب سے اہم غذا قرار دیا جارہا ہے مجھے یاد میری والدہ ماجدہ مجھے ناشتہ میں […]
تبدیلی کے نام پر بر سر اقتدار آنے والی حکومت سے عوام کو مایوسی کے سوا کچھ نہیں ملا، اصغر علی مبارک امیدوار ضمنی انتخاب حلقہ این اے60 راولپنڈی راولپنڈی (پ ر ) ضمنی انتخاب کیلئے پاکستان عوامی لیگ کے رہنما اور امیدوار ضمنی انتخاب حلقہ این اے60 راولپنڈی شہر اصغر علی مبارک نے کہا […]
ایک محب وطن لیڈر اورچائنہ جیسے ملک سے پنجاب سپیڈ کا خطاب پانے والے شہباز شریف کیساتھ ایسا سلوک پاکستان کیلئے ہرگز بہتر نہیں، سبط مزمل پیرس( نمائندہ خصوصی) پاکستان مسلم لیگ ن (یوتھ ونگ)فرانس کے نائب صدر سبط مزمل نے کہا ہے کہ مخلص راہنما شہباز شریف کو مقدمات میں گھسیٹنا پاکستان کے ساتھ […]
پنجاب حکومت ہاتھ سے جاتی دیکھ کر محکمہ موسمیات کی کاروائی شہباز شریف کو گرفتار کر لیا گیا، ملک انعام پیرس(یس اردو نیوز) مسلم لیگ ن فرانس (یوتھ ونگ) کے سیکرٹری اطلاعات ملک انعام نے کہا ہے کہ پنجاب حکومت ہاتھ سے جاتی دیکھ کر محکمہ موسمیات کی کاروائی شہباز شریف کو گرفتار کر لیا گیا انہوں نے […]
نزلہ، زکام، گلے کی خراش، نمونیہ، بخار وغیرہ اس موسم میں بچوں کے لیں عذاب بن جاتا ، سب سے پہلے تو کوشش یہ کرنی چائیے کے ان کو ٹھنڈے پانی سے بچائیں ، کیونکے بچے اس بات کو بلکل نہیں سمجھتے کے اس موسم میں وہ سب چیزیں ان کے صحت کے لیں نقصان […]
انسان اگر چربی، پروٹین اور دیگر شحمی مواد سے بھرپور غذا کھائے، تو اس کی آنکھوں کے آنسوئوں میں کولیسٹرول آنے لگتا ہے۔ اگر آپ کنٹیکٹ لینز پہنتے ہیں،تو یہ کولیسٹرول ان پر دھندلا غبار جما دیتا ہے۔ ذرا سوچیے، زائدکولیسٹرول کنٹیکٹ لینز برباد کر ڈالتا ہے، تو آپ کی شریانوں میں تو تباہی مچاتا […]
عمر کی چوتھی اور پانچویں دہائی میں اکثر افراد جوڑوں کے درد میں مبتلا ہوجاتے ہیں ہم اآپ کو وہ غذائیں، ورزشیں اور گھریلو اشیاء بتاتے ہیں جن کے استعمال سے آپ اس تکلیف سے چھٹکارا پاسکتے ہیں ادرک کو پیس کر سفوف کی شکل میں استعمال کریں یا اس کے باریک ٹکڑے کرکے اسے […]
ساحلی علاقوں میں اگنے والے درخت کا پھل، ناریل معدنیات،وٹامن اور دیگر غذائیات کا خزانہ ہے۔اس پھل کا تیل بھی نکلتا ہے جو کھانا پکانے کے علاوہ بہت سے فوائد رکھتا ہے۔زمانہ قدیم سے خواتین و مرد اپنی جلد کی حفاظت کے لیے اسے استعمال کر رہے ہیں۔اس ضمن میں ناریل کے تیل کے چھ […]
چنا ایک دو نہیں کئی طبی فوائد رکھتا ہے۔ اس میں فولاد، وٹامن بی 6، میگنیشم، پوٹاشیم اور کیلشیم کافی مقدار میں موجود ہوتے ہیں۔ جبکہ فاسفورس، تانبے اور میگنیز کی بھی خامی مقدار ملتی ہے۔ چنے کے طبی فوائد درج ذیل ہیں۔ وزن کم کیجیے چنے میں ریشہ (فائبر) اور پروٹین کثیر مقدار میں […]
‘ایک انار سو بیمار’ کا محاورہ تو آپ نے سنا ہی ہوگا، لیکن کیا آپ کو معلوم ہے کہ اس پھل کو کھائے بغیر بھی آپ کس حد تک اپنی صحت کو فائدہ پہنچا سکتے ہیں؟ اپنی صحت کا خیال رکھنے والے لوگ اس پھل کے فوائد سے بخوبی واقف ہیں اور حالیہ طبی تحقیقی […]
درجِ ذیل صورتوں میں اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھونا چاہئے کھانا تیار کرنے سے پہلے ۔ کھانا کھانے سے پہلے۔ کچّے اور پکے ہوئے کھانوں یا تیار کھانوں کے درمیانی وقت میں۔ ٹوائلٹ جانے یا نیپی تبدیل کرنے کے بعد۔ تمباکو نوشی کے بعد۔ رُومال یا ٹِشّو استعمال کرنے کے بعد۔ کچرا اُٹھانے یا […]
زیتون کرئہ ارض پر موجود تمام نباتات میں سب سے قدیم تصور کیا جاتا ہے، آپ ﷺ اسے پسند بھی فرماتے تھے اور متعدد امراض کے علاج کے لئے تجویز بھی فرمایا کرتے تھے۔قرآن مجید اور احادیث میں بھی زیتون کا ذکر کئی مقامات پر آیا ہے۔ موجودہ دور میں دیکھا گیا ہے کہ آدمی اپنی پریشانیوں […]
حیوانات سے حاصل ہونے والی اشیا کم سے کم استعمال میں رکھیں۔ چربی لگا گوشت کم سے کم کھائیں۔ دخانی عمل سے پکائی ہوئی غذا کا استعمال بالکل نہ کریں۔ لحمیات کا زیادہ استعمال صحت کے لئے مضر ہے۔ روزانہ ایک پیالہ دہی کا استعمال بہت مفید ہے۔ پھل اور ترکاریاں ہمیشہ تازہ استعمال کریں۔ […]
یہ بات ہر کوئی جانتا ہے کہ بادام کھانے سے یاداشت بہتر ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ بھی بادام ہماری صحت کے لئے بہت فائدہ مند ہوتے ہیں۔ باداموں کو اگر بھگو کر کھایا جائے تو اس سے اس کی غذائیت دگنی ہوجاتی ہے۔ بادام بھگونے سے ان کا چھلکا آرام سے اُتر جاتا ہےاور […]
اسلام آباد(ویب ڈیسک ) نبپ حا م نے شہابز شریف کو احتساب عدالت مںے پشا کر دیا ، (ن) لیے صدر کو سخت سیکیورٹی حصار مںس پش کا گات ۔عدالت کے باہر (ن) لیاد کارکنان کی بڑی تعداد موجود تھی ۔ کست کی سماعت سے قبل کمرہ عدالت مںت خاتون وکلت نے شہباز ترگے جانثار […]
راولپنڈی(ویب ڈیسک ) معروف ماڈل گرل ایان علی کے خلاف کسٹمز کی خصوصی عدالت میں سماعت ہوئی سماعت میں ایان علی پیش نہ ہوئی جن کےخلاف پچھلی دوسماعتوں میں گرفتار کرنے کا حکم جاری کیا گیا تھا ، آج کسٹم عدالت نے ماڈل ایان علی کے ناقابل ضمانت وارنٹ گرفتاری جاری کردیئے۔ تفصیلات کے مطابق […]
لاہور (ویب ڈیسک) احتساب عدالت نے نیب کی درخواست پر سابق وزیراعلیٰ پنجاب اور اپوزیشن لیڈر شہبازشریف کو دس روزہ جسمانی ریمانڈ پر نیب حکام کے حوالے کر دیاہے تاہم 56 کمپنیوں کے سکینڈل کے حوالے سے نامور صحافی مرتضیٰ سولنگی نے انکشاف کرتے ہوئے اپنے ٹویٹر اکاؤنٹ سے پیغام جاری کیا ہے کہ کہ […]
لاہور (ویب ڈیسک)نیب نے آشیانہ کمپنی کیس میں شہبازشریف کو حراست میں لے لیاہے اور ان پر غیر قانونی ٹھیکے دینے کا الزام عائد کیا گیاہے جبکہ نیب کی جانب سے شہبازشریف کی گرفتاری کے حوالے سے خط لکھ کر سپیکر قومی اسمبلی اسدقیصر کو بھی آگاہ کر دیا گیاہے تاہم اب انتہائی دلچسپ انکشاف […]
لندن (ویب ڈیسک) ٹینس چیمپئن سیرینا ولیمز کھیل کے میدان میں تو سرگرم ہے ہی، اس کے ساتھ ساتھ وہ خواتین کے حقوق کے حوالے سے بھی کافی حوصلہ مندانہ موقف کا اظہار کرتی ہیں۔ اب انہوں نے دنیا بھر میں خواتین میں تیزی سے پھیلنے والے بریسٹ کینسرسے متعلق آگاہی مہم کے لیے کچھ […]
Powered by WordPress - Modified arabic version by : Nasir*** © Tous droits réservés - Année - Auteur *** 
