قد بڑھانے کا نسخہ
سنگھاڑا ۔۔۔۔۔۔۔۔۔سوگرام مسری ۔۔۔۔۔۔۔۔۔سوگرام مستگی کی لکڑی ۔۔۔۔۔دس گرام ان تمام اجزاءکو پاﺅڈر بنا لیں ، دودھ میں ایک چمچ…
صحت و تندرستی
کمر کے درد کے لئے
از غن ناگوری ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔پچاس گرام سونجان شیریں ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔پچاس گرام چوپ چینی ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔پچاس گرام سنگھاڑا ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔پچاس گرام تمام اجزاءکو ملا کر…
شوگر کے مریضوں کے لئے نسخہ
شوگر کم کرنے کے لئے کرنجوا 100گرام جامن کے بیج 100گرام دونوں کو باریک پاﺅڈر بنا کر مکس کر لیں،…
صبح سویرے گھاس پہ چلنے کے فوائد
ہم نے اکثر سنا ہے کہ گھاس پر ننگے پاؤں چلنا آنکھوں کی بینائی کے لئے بیحد مددگار ہے۔ مگر…
باہر کھانا کھاتے وقت 6 احتییاطیں یاد رکھیں
بہت سے لوگ ریستورانوں میں جانے سے محض اس لئے گریزاں نظر آتے ہیں کہ ریستورانوں کے کھانے ان کے…
ایک پھل 30 کرشمے
موسم گرما میں آنے والا پھل جامن صحت کے حوالے سے انتہائی مفید اور اہم پھل ہے اور دیگر پھلوں…
دل کی بیماریوں کے لیے فروٹ کا استعما ل
لندن(نیوزڈیسک) دل کی بیماری کی وجہ سے ادویات پر کثیر رقم خرچ ہوتی ہے لیکن اگر آپ باقاعدگی سے پھل…
میٹھا اور مزے دار شریفہ
شریفہ گرم آب وہوا کاپھل ہے۔ یہ دنیا کے بہت سے ممالک میں بڑے شوق سے کھایاجاتا ہے۔ شریفے کا…
آم موٹاپے اور کینسر سے بچاؤ کیلئے مفید
آم کھانا کس شخص کو پسند نہیں اور اب تو اس پھل کا موسم بھی آچکا ہے مگر کیا آپ…
سردرد سے بچنے کے طریقے
نیویارک(نیوزڈیسک) سردرد کی وجہ سے انسان بہت مشکل کا شکار ہوجاتا ہے اور دوائیاں کھاکر بھی سکون نہیں ملتا۔اکثر لوگ…
سلاد کے فوائد
اللہ تعالیٰ نے سبزیوں کی شکل میں ہمیں بہت سے نعمتوں سے نوازا ہے۔ ان میں سلاد بھی شامل ہے،…
دانتوں کی تکلیف سے نجات
دانت نہ صرف چہرے کی خوبصورتی میں نمایاں اہمیت کے حامل ہوتے ہیں، بلکہ اچھی صحت کے بھی ضامن ہوتے…
گردوں کے فیل ہونے کے اسباب اور علاج
اللہ سبحان تعالیٰ نے انسان کو دو گردوں سے نوازا ہے۔یہ اصل میں غدود ہوتے ہیں پسلیوں کے نیچے، پیٹ…
انگور صحت کے لئے مفید
انگوروں میں ایک مادہ رزویراٹرول پایا جاتاہے جو کہ پولی فینولک فائیٹو کیمیکل پر مشتمل ہوتا ہے۔ رزویراٹرول ایک انتہائی…
کم خوابی
اس حقیقت کو نظرانداز نہیں کیاجاسکتا کہ اچھی صحت کے لیئے اچھی نیند کا ہونا بہت ضروری ہے۔ نیند انسان…
گردے کی پھری کا خا تمہ
وہ افرادجن کے گردوں میں پتھری پڑجاتی اوردرد شروع ہوجاتا ہے، ان کا کہنا ہے کہ جس کرب واذیت کاانھیں…
صحت مند بڑھاپا
زندگی کی کئی بہاریں گزرجانے کے بعد جب بڑھاپا آتا ہے تو اسے صحت کی راہ میں ایک بڑی رکاوٹ…
ہارٹ اٹیک کی وجوہات اور روک تھام
یہ یاد ركھيے دنیا میں سب سے زیادہ اموات كولیسٹرول بڑھنے کی وجہ سے ہارٹ اٹیک سے ہوتی ہیں آپ…
کھانسی دور کرنے کی چائے
سونٹھ (ادرک) 1 گرام املتاس 3 گرام ملیٹھی 1 گرام اُبلے ہوئے پانی میںاملتاس شامل کرلیں، پھر ملیٹھی کا پاﺅڈر…
سونف کے فوائد
سونف کو ہم اپنی روزمرہ کی کئی ساری اشیاءمیں استعمال کرتے ہیں مگر سونف کا بنیادی مقصد پیٹ کے امراض…
پپیتے کے فوائد
پپیتا پیپن نامی انزائم سے بھرپور ہوتا ہے یہ انزائم ہمارے ہاضمے کے نظا م میں مدد دیتا ہے اور…
زیرہ کا استعمال اور بے شمار فوائد
زیرہ دو قسم کا استعمال کیا جاتا ہے سفید اور کال زیرہ، سفید زیرہ پیٹ کے امراض کےلئے بہت مُفید…
بیر سستا پھل انوکھے فوائد
جب حضرت آدم ؑ جب جنت سے زمین پر اُتارے گئے تو آپ نے زمین کے پھلوں میں سے سب…
نس دب جائے تو
نیویارک(نیوزڈیسک)اگر آپ کی کوئی نس دب جائے تو جسم بہت زیادہ کمزوری کا شکار ہونے کے ساتھ اعضاءسُن ہوجاتے ہیں…
ایلومینیم فوائل صحت کے لئے مضر
عموماً لوگ مچھلی یا دیگر اقسام کے کھانے ایلومینیم فوائل میں لپیٹ کر پکاتے یا محفوظ کرتے ہیں اس کے…
دار چینی صحت کے لیے بہترین
عر بی قر فہ سندھی دال چینی فارسی دارچینی انگریزی دار چینی جو عرف عام میں دال چینی کے نام…
انجیر کی خصوصیت
انجیر میں غذا کو ہضم کرنے کی خصوصیت غذا کو ہضم کرنے والے جوہروں کی تینوں اقسام یعنی نشاستہ کو…
سردی کا موسم اور احتیاطی تدابیر
سردیوں کا استقبال کیجئے موسمِ سرما کا آغاز ہوچکا ہے ، اﷲ تعالیٰ نے اس دنیا میں زندگی کی نشوونما…
بال گرنے کی وجوہات اور ان کی روک تھام
جب کسی مرد کو اپنے بالوں کے گرنے کا احساس ہوتا ہے تو اس کے اندر ایک بے چینی اور…
موسمِ سرما کی کھانسی گھریلو کا علاج
کھانسی قدرتی جسمانی ردعمل ہے جو گردوغبار سے اٹی ہوئی آب و ہوا اور ٹریفک کے ڈھوئیں کی وجہ سے…
سبز چائے کے فوائد
1۔ سبز چائے کندھے سے کہنی تک شریان کو 30 منٹ کے اندر اندر 4 فیصد تک چوڑا کرتی ہے…
شوگر کا یقینی علاج
100 بادام (کو ئی کڑوا نہ ہو) 100 کالی مرچ ثابت دانے 100 سبز الائچی (چھلکے سمیت) 100 نیم کے…
سانپ کے کاٹے کا علاج
لہسن کا عرق ، ڈنک کے مقام پر لگانے سے زہر کا اثر اور درد، دور ہوجاتا ہے ۔لہسن کا…
نمونیہ کا علاج
نمونیہ کے علاج کیلئے پانچ چھ پیاز لیکر انہیں باریک پیس لیں ،پھر اسے آگ پر بھون لیں اور مناسب…
نزلہ، زکام اور کھانسی کا گھریلو علاج
طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ سردی کے موسم میں نزلہ، زکام اورکھانسی جیسی بیماریوں سے چھٹکارا پانے کے لئے…
یرقان کا دیسی علاج
نسخہ مغز بادام پانچ عدد الائچی خرو پانچ عدد چھوہارے چار عدد ان سب کو رات کو مٹی کے کورے…
