سگریٹ نوشی کی لت سے چھٹکارا کیسے ؟
یہ بات تو ہم سب ہی جانتے ہیں کہ ایک بار اگر سگریٹ نوشی کی لت پڑ جائے تو پھر اُسے چھوڑنا نہایت ہی مشکل ہو جاتا ہے لاہور (یس اُردو) سگریٹ نوشی کو چھوڑنے کے لیے لوگ نیکوٹین پیچ اور مختلف قسم کی چیونگ گم بھی استعمال کرتے ہیں، لیکن وہ بھی طویل عرصے […]
