counter easy hit

balanced diet

متوازن غذا اور صحت کاباہمی تعلق

متوازن غذا اور صحت کاباہمی تعلق

تحریر :…مولانا محمد عاصم مخدوم … انٹرنیشنل ریسرچ کونسل برائے مذہبی امور صحت کے لئے اچھی غذا بہت اہم ہے لیکن غذا ایسی ہونی چاہیے جو صحت کے لیے مفید ہو ایسی چیزوں کے استعمال سے احتراز کرنا چاہیے جو صحت اور تندرستی کے لیے نقصان دہ ہوں۔ اس طرح جو چیزیں اچھی لگیں اور […]