نئی دہلی (ویب ڈیسک) بالی ووڈ میں ’زیرو سائز‘ متعارف کروانے والی بھارتی اداکارہ کرینہ کپور نے اپنے ڈائیٹ پلان سے متعلق انکشاف کیا ہے کہ انہوں نے ایک ہفتے میں کئی پاؤنڈز وزن کم کیا ہے.بھارتی میڈیا کے مطابق کرینہ کپور کی جانب سے ایک ہفتے کا ڈائیٹ پلان اپنی فٹنس سے متاثر […]
اجزاء ابلے آلو—————— 3عدد دہی————— ایک کلو تازہ دودھ——- ایک پیالی چینی———- 2کھانے کے چمچے نمک——– حسبِ ذائقہ باریک کٹا پودینہ———– ½ گٹھی کارن فلور————- ایک کھانے کا چمچہ پسا سفیدزیرہ———— ½ کھانے کا چمچہ کٹی کالی مرچ——— ایک چائے کا چمچہ بگھار کے اجزاء ثابت لال مرچ——— 4عدد سفیدزیرہ———— 1/2چائے کا چمچہ کڑی پتے———– […]
ماہرین نفسیات کا کہنا ہےکہ ان غذاؤں سے ایسے لاتعداد مریض اپنے مرض پر قابو پاچکے ہیں جو دماغی کمزوریوں میں مبتلا تھے۔ ماہرین کے مطابقغذائی تبدیلیوں سے دماغ کو ایسے اجزا مل جاتے ہیں جو اکتساب، توجہ اور یادداشت کو بہتر بناسکتے ہیں۔ اور ان میں سر فہرست یہ غذائیں اور پھل و سبزیاں شامل […]
ماہرین نفسیات کا کہنا ہےکہ ان غذاؤں سے ایسے لاتعداد مریض اپنے مرض پر قابو پاچکے ہیں جو دماغی کمزوریوں میں مبتلا تھے۔ ماہرین کے مطابقغذائی تبدیلیوں سے دماغ کو ایسے اجزا مل جاتے ہیں جو اکتساب، توجہ اور یادداشت کو بہتر بناسکتے ہیں۔ اور ان میں سر فہرست یہ غذائیں اور پھل و سبزیاں شامل […]
اعصابی امراض کے معروف ڈاکٹر پیٹر ڈی اڈیمو کہتے ہیں کہ “ انسان کو اپنی خوراک کا انتخاب اپنے بلڈ گروپ کے مطابق کرنا چاہیے“- صحت مند رہنے اور مثالی وزن کے حصول کے لیے انفرادی غذا کا استعمال بہت مفید ہے- ڈاکٹر پیٹر کے مطابق “ بلڈ گروپ کی اہمیت اور انفرادیت کا اندازہ […]
سافٹ ڈرنکس صحت کے لیے نقصان دہ مشروبات ہیں جو موٹاپے سمیت بے شمار امراض کا سبب بنتے ہیں۔ دنیا بھر کے ماہرین انہیں روزانہ یا بہت زیادہ پینے سے منع کرتے ہیں۔ سافٹ ڈرنک کے شوقین شوگر کا شکار افراد ڈائٹ ڈرنک استعمال کرتے ہیں۔ بظاہر ڈائٹ مشروبات میں عام مشروبات کے مقابلے میں […]
معروف نعت خواںجنید جمشید بھی اہل خانہ سمیت طیارہ حادثے کا شکار ہو گئے ہیں۔ اطلاعات کے مطابق جنید جمیشد اہلیہ ، سسر ، بھابھی کے ہمراہ طیارے میں موجود تھے اور انہیں دو دن پہلے اسلام آبادآنا تھا مگر کچھ وجوہات کی بنا پر انھیں تبلیغ کے سلسلے میں مقامی مسجد میں قیام بڑھانا […]
تحریر : اختر سردار چودھری اللہ سبحان تعالیٰ نے انسان کو دو گردوں سے نوازا ہے ۔یہ اصل میں غدود ہوتے ہیں پسلیوں کے نیچے، پیٹ کی طرف، کمرمیں دائیں اور بائیں طرف واقع ہوتے ہیں ۔گردہ11 سینٹی میٹر لمبا،کم و بیش7 سینٹی میٹر چوڑا اور 2 یا 3 سینٹی میٹر موٹا ہوتا ہے ۔ہر […]
تحریر: مولانا محمد عاصم مخدوم انسان کی صحت کا راز پاک و صاف غذا میں مضمر ہے۔ غذا سے متعلق اسلام کی تعلیمات میں اصول صحت کی پوری رعایت موجود ہے، ان پر عمل سے صحت پر خوش گوار اثرات مرتب ہوتے ہیں اور آدمی امراض سے محفوظ رہ سکتا ہے۔ میٹھے پانی کا اہتمام: […]
Powered by WordPress - Modified arabic version by : Nasir*** © Tous droits réservés - Année - Auteur *** 
