بطخیں بھی آپکو مالامال کرسکتی ہیں، کوریائی خطے میں قائم کامیاب ترین بطخوں کے فارم
Ducks can produce money for you – yes its a great idea CLICK HERE TO WATCH VIDEO Post Views – پوسٹ کو دیکھا گیا: 46
Eggs
انڈے چھیلنے کا درست طریقہ
اُبلے ہوئے انڈے کو چھیلنا ایک ایسا فن ہے کہ جس میں مہارت کے لیے انسان صدیوں سے کوشاں ہے مگر آج بھی اکثر لوگ صفائی سے انڈہ چھیلنے کی مہارت نہیں رکھتے۔ اگر آپ انتہائی ماہرانہ انداز میں اور غیر معمولی آسانی اور صفائی کے ساتھ انڈہ چھیلنا چاہتے ہیں تو اس کے لیے […]
انڈے کھائیں صحت بنائیں
انڈوں کے عالمی دن 12 اکتوبر کے موقع پر ایک خصوصی تحریر غذائی اہمیت کے اعتبار سے دودھ کے بعدانڈا مکمل غذا کہی جاتی ہے ۔انڈے سے فوری توانائی توحاصل ہوتی ہی ہے، علاوہ ازیں درج ذیل غذائی اجزا پائے جاتے ہیں،سوڈیم،لحمیات، حیاتین،چکنائی، نشاستہ،کیلشیم،حیاتین ،فاسفورس،فولادوغیرہ انڈے میں موجود کیلشیم پھیپھڑوں کی ساخت کو درست رکھنے […]
انڈے کھانے کے وہ فوائد جن کے بارے میں آج تک آپ کو کسی نے نہیں بتایا
لاہور (ویب ڈیسک) انڈوں کا شمار اس خوراک میں ہوتا ہے جسے سپرفوڈز کا نام دیا جاسکتاہے ، صبح کے وقت کھایا جانیوالا ایک انڈہ جسم کو توانا رکھتاہے اور انسانی جسم کی ضروریات کو پورا کرتاہے ۔ انڈوں کے کچھ فوائدیہ ہیں جن کی ہومن سٹڈیز میں تصدیق بھی ہوچکی ہے ۔ پٹھوں کی مضبوطی انڈے میں موجود پروٹین پٹھوں کو […]
انڈوں کے پکوڑے
اجزاء انڈے —– چھ عدد (سخت ابلے ہوئے چھیل لیں٬ اور آدھ انچ موٹے قتلے کاٹ لیں) بیسن —— آدھا کپ کارن فلور —– دو چائے کے چمچ سفید مرچ —– حسب ضرورت (پسی ہوئی) نمک —– حسب ضرورت اجینو موٹو —— چٹکی بھر سویا ساس —— ایک چائے کا چمچ چلی گارلک ساس —– […]
روزانہ انڈا کھائیں اور صحت بنائیں
برٹش ڈائیٹیٹک ایسوسی ایشن کی تحقیق کے مطابق روزانہ ایک انڈہ کھانے سے جسم کو 12 گرام پروٹین حاصل ہوتا ہے۔ جبکہ وٹامن اے، ڈی، بی، آئیوڈین اور دیگر اجزاء بھی ملتے ہیں۔ اس سے جسمانی دفاعی نظام طاقتور ہوتا ہے اور دانتوں ، ہڈیوں اور جلد کی صحت میں بہتری آتی ہے۔ ماہرین کا […]
انڈے کی زردی کھانا عادت بنائیں
کیا آپ انڈے کی زردی کی بجائے بس سفید کھاتے ہیں ؟ اگر ہاں تو اس عات کو ترک کردیں کیونکہ یہ فائدے کی بجائے نقصان دہ ثابت ہوتی ہے۔ ویسے لوگ سمجھتے ہیں کہ انڈوں کی زردی کے نتیجے میں بلڈ کولیسٹرول کی سطح بڑھتی ہے جو کہ خون کی شریانوں کو تنگ کرکے […]
انڈوں کا استعمال شوگر سے بچائے
ایک ہفتے میں 4 بار انڈوں کا استعمال ذیابیطس یعنی شوگر میں مبتلا ہونے کے خطرے کو کافی حد تک کم کردیتا ہے۔ یہ بات فن لینڈ میں ہونے والی ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی ہے۔ ایسٹرن فن لینڈ یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق انڈوں میں اگرچہ قدرتی طور پر کولیسٹرول کی مقدار […]
انڈے جیسی سفیدی پائیے انڈے کی سفیدی سے
انڈے کی سفیدی میںایک چائے کا چمچ شہد ملا کر چہرے پر لگانےسے چہرے کی جھریاں ‘ داغ اور چھائیاں وغیرہ دور ہوجاتی ہیں۔ Post Views – پوسٹ کو دیکھا گیا: 144
انڈے کی زردی مضر نہیں مفید ہوتی ہے
انڈے کی زردی اس کی سفیدی سے زیادہ طاقت ور ہوتی ہے اور صحت کے لیے مضر نہیں بلکہ مفید ہوتی ہے۔بعض محققین کہتے ہیں کہ انڈے کی زردی کولیسٹرول بڑھاتی ہے جس کی وجہ سے وہ صحت کے لیے غیر تسلی بخش ہے۔ لیکن درحقیقت زردی کے طبی فوائد ہیں۔ انڈہ ڈائٹ پلان کا […]
دیسی یا فارمی، صحت کے لیے کونسے انڈے فائدہ مند؟
کیا آپ دیسی انڈوں یعنی بھورے یا براﺅن رنگ کے انڈے کو سفید والے کے مقابلے میں صحت کے لیے زیادہ فائدہ سمجھتے ہیں؟ اگر ہاں تو یہ کوئی حیرت کی بات نہیں کیونکہ بیشتر افراد یہی خیال کرتے ہیں کہ دیسی انڈے سفید انڈوں کے مقابلے میں صحت کے لیے زیادہ فائدہ ہیںجس کی […]
پیاز، کیلا، پٹرول، انڈے، چینی مہنگی، ٹماٹر، پتی، آلو سستا
ملتان: مہنگائی کی شرح میں1.89فیصد اضافہ،14اشیا مہنگی،11اشیا کی قیمتوں میں کمی ہوئی۔ ادارہ شماریات نے مہنگائی کی ہفتہ وار رپورٹ جاری کردی ، 7ستمبر کو ختم ہونے والے ہفتہ کے دوران مہنگائی کی شرح میں1.89فیصد اضافہ ہوگیا۔ 17بڑے شہروں سے 53 اشیا کی قیمتوں کا تقابلی جائزہ لیاگیا جس میں سے 14اشیا کی قیمتوں میں اضافہ،11اشیا […]
عمران خان پارٹی سے جانیوالے گندے انڈوں کو الیکشن میں ٹکٹ بھی نہیں دیں گے، آصف زرداری
مورو: پاکستان پیپلز پارٹی کے شریک چیرمین آصف علی زرداری کہتے ہیں کہ عمران خان ہماری پارٹی سے جانے والے گندے انڈوں کے ساتھ تصویریں تو کھنچوا رہے ہیں لیکن انہیں الیکشن میں ٹکٹ نہیں دیں گے۔ مورو میں تقریب سے خطاب کے دوران آصف زرداری نے کہا کہ سیاست میں بہت دور تک سوچنا پڑتا […]
لاہور میں پنجاب فوڈ اتھارٹی کا فیکٹری پر چھاپا؛ 11 لاکھ انڈے برآمد
لاہور: ڈی جی پنجاب فوڈ اتھارٹی نے انڈوں سے پاوڈر بنانے والی فیکٹری پر چھاپا مار کر ڈیڑھ کروڑ روپے مالیت کے 11 لاکھ انڈے برآمد کر لیے۔ پنجاب فوڈ اتھارٹی نے رات گئے لاہورکے علاقے مانگا منڈی کے قریب خراب انڈوں سے پاوڈربنانے والی فیکٹری پرچھاپہ مارا، جس کے نتیجے میں 11 لاکھ خراب انڈے […]
حکمران مرغی، انڈوں سے لےکر بجلی تک کا کاروبار کر رہے ہیں، زرداری
سابق صدر آصف علی زرداری کا کہنا ہے کہ حکمران مرغی اور انڈوں سے لے کر بجلی تک کا کاروبار کررہے ہیں۔ مالا کنڈ میں پارٹی کارکنوں سے خطاب کے دوران آصف علی زرداری نے کہا کہ پاکستان کے تمام وسائل پر ایک ہی خاندان کا قبضہ ہے، ایک سیاست دان خود کو پٹھان کہتا […]
7ہزار انڈوں،197کلو سبزی سے سلاد تیار
بھارت میں سیکڑوں فٹ لمبی سلاد تیار کر کے عالمی ریکارڈ قائم کردیا گیا ہے۔ بھارتی شہرکوچی میں کسان ایسوسی ایشن اور سیکڑوں طالب علموں نے7ہزار انڈوں اورمختلف اقسام کی 197کلو سبزیوں کی مدد سے دنیا کی سب سے لمبی سلاد بناڈالی۔ شملہ مرچ،پیاز، گاجر، ٹماٹر،بندگوبی،چکندر ، کھیرے سے 814اعشاریہ58فٹ لمبی سلاد تیار کر کے […]
پاکستان میں آج انڈوں کا عالمی دن منا یا جارہا ہے
پولٹری ایسوسی ایشن کا کہنا ہے کہ دنیا بھر کی طرح پاکستان میں بھی آج انڈوں کا عالمی دن منا یا جارہا ہے لاہو ر میں پریس کانفرنس کرتے ہوئے چیئرمین پاکستان پولٹری ایسوسی ایشن ڈاکٹر عبدالکریم نے کہا کہ 15اکتوبر کو پوری دنیا میں انڈوں کا عالمی دن منایا جاتا ہے ، پہلی بار […]
”گندے انڈوں “کی تیار کردہ مشترکہ قرارداد
رپورٹنگ کے دنوں میں جب سرکاری یا سیاسی سطح پر کوئی اہم اجلاس ہوتا تو”اندر کی بات“جاننے کا جنون سرپر سوار ہوجاتا۔ انتہائی ڈھٹائی کے ساتھ بغیر وقت لئے اس اجلاس میں شریک ہوئے کسی فرد کے گھر پہنچ جانے پر بھی شرمندگی محسوس نہ ہوتی۔ سیاست دانوں کو ،خواہ وہ کتنے ہی طاقت ور […]
انڈے کھائیں صحت بنائیں ۔۔۔
تحریر: اختر سردار چودھری ،کسووال غذائی اہمیت کے اعتبار سے دودھ کے بعد انڈا مکمل غذا کہی جاتی ہے ۔انڈے سے فوری توانائی توحاصل ہوتی ہی ہے، علاوہ ازیںدرج ذیل غذائی اجزا پائے جاتے ہیں،سوڈیم،لحمیات، حیاتین، چکنائی، نشاستہ، کیلشیم، حیاتین ،فاسفورس، فولاد وغیرہ انڈے میں موجود کیلشیم پھیپھڑوں کی ساخت کو درست رکھنے ۔ فولاد […]
انڈوں کے ساتھ ڈنڈے
تحریر : روہیل اکبر پنجاب کے صوبائی دارالحکومت لاہور میں عوام کے مسیحاؤں نے تنگ آمد بجنگ آمد کے مصداق حکومت کے ظلم ستم سے تنگ آکر دوران احتجاج حکومت کے ایک شریف النفس آدھے وزیر پر انڈوں کی بارش کرنا شروع کردی یہ وہ پڑھا لکھا طبقہ ہے جو احتجاج بھی کرتا ہے تو […]
