چوکنا اورذہن حاضررکھنے والی 4 اہم غذائیں

By MH Kazmi on October 18, 2016 4, alert, Aurzhn, food, hazrrkhny, main, the اچھی بات, اہم ترین, بین الاقوامی خبریں, خبریں, صحت و تندرستی

لندن: ہر صبح الارم بجنے پرہم اٹھتے ہیں اورمعمولات کے بعد زندگی کی دوڑ دھوپ میں مصروف ہوجاتے ہیں لیکن پورا دن ہم سے  کام پر توجہ اور یکسوئی  کا تقاضہ بھی کرتا ہے۔ ماہرین کے مطابق بعض غذاؤں کو لازمی جزوبنانے سے جسم میں پھرتی اور دماغ میں تازگی اور یکسوئی پیدا ہوتی ہے لیکن […]