تلسی کے پتے کریں درد کا خاتمہ
تلسی کے پتوں کا استعمال بھی آپ کو کمر درد سے نجات دے سکتا ہے۔ ایک کپ پانی میں آٹھ سے دس تلسی کے پتے شامل کرکے اتنی دیر تک ابلیں کہ پانی آدھا کپ رہ جائے۔ اس پانی کو کمر ے کے درجہ حرارت میں ہی ٹھنڈا ہونے کےلئے رکھ دیں۔ جب ٹھنڈا ہو […]