زیرہ کا استعمال اور بے شمار فوائد
زیرہ دو قسم کا استعمال کیا جاتا ہے سفید اور کال زیرہ، سفید زیرہ پیٹ کے امراض کےلئے بہت مُفید ہے، دہی میں سفید زیرہ ڈال کر استعمال کیا جائے تو یہ ہاضمہ بہتر بناتا ہے اور اگر وزن کو کم کرنا ہو تو زیرہ کا عرق نکال لیں۔ کالا زیرہ خشبوداراور گرم ہوتا ہے، […]
